便秘解消法＠便秘に悩む大人から子供、妊婦まででタグ 便秘解消 食事 が指定されているエントリー
食事で便秘の解消
便秘の解消ができるもっとも有効な食品といえば、食物繊維です。食物繊維はそれが腸に...
日時: 2009年09月17日 10:11
プルーンで便秘解消
プルーンを利用して、便秘の解消ができます。 プルーンには、便秘に高い効果を発揮す...
日時: 2009年09月10日 10:35
便秘に効くメニュー、食事
食物繊維が多い食材や、キノコ類や海藻類、根菜類などはどれも便秘解消、改善にとても...
日時: 2009年04月21日 11:23
バナナで便秘解消
バナナには食物繊維が豊富です。これは食材で便秘を解消する時には最適な成分です。 ...
日時: 2009年04月10日 09:32
プロフィール
30代男性です。小学校、中学校、高校とストレスによる過敏性大腸症候群に。長年、便秘の症状に悩まされてきています。
経験談も踏まえて、便秘解消、便秘改善に関する情報を掲載していきたいと思います。